Ång fuktar huden över hela kroppen och återupplivar den och förhindrar grovhet, sprickor och rynkor orsakade av torr hud på vintern. Samtidigt hjälper svettning att rensa igensatta porer, vilket lämnar huden fri från föroreningar, slät och elastisk, samtidigt som kroppen känner sig uppdaterad. Bastur är särskilt fördelaktiga för dem som saknar träning, lider av ryggsmärta, trötthet eller har svag immunitet och är benägna att förkylas. Detta gäller särskilt för äldre individer med reumatisk ledvärk, kvinnor som upplever kalla händer och fötter på vintern och de med sömnlöshet. Bastun främjar blodcirkulation genom svettning, ger värme och fördrivande förkylning, samtidigt som den lindrar trötthet och förbättrar blodflödet, vilket i slutändan förbättrar den allmänna hälsan och vitaliteten.
Viktminskningsfördelar:
Enligt medicinska experter motsvarar svettning 500cc vätska med att springa 10 kilometer, och att bränna 1cc svett förbrukar upp till 500 kalorier, vilket effektivt eliminerar överflödigt fett. Metoden för att gå ner i vikt genom svettning är känd som "svettande viktminskningsmetod", vilket är särskilt effektivt för individer med fetma av ödem. Bland den stillasittande befolkningen i Kina lider 60-70% av fetma av ödem. Därför är Yongkang -bastu rum ett utmärkt val för viktminskning.
Förbättrade sömnfördelar:
Efter att ha njutit av ångens värme i bastun i 20 minuter, kommer du att dränkas i svett, med hela kroppen glödande och utstrålande värme. Vid denna tidpunkt kommer du att märka att din kropp känns otroligt avslappnad och dina porer är helt öppna. Är det inte den perfekta tiden att njuta av en djup, återställande sömn?
Med kompletta tyst, mjuka sömnkläder och dina celler i ett tillstånd av avkoppling kommer du att uppleva en oöverträffad "mind-body sömn." När du vaknar kommer du att känna dig energisk och strålande.
Rheumatism Relief och blodcirkulation gynnar:
Genom ångterapi expanderar kroppens blodkärl, påskyndar blodcirkulationen och avblockerar meridianer. Detta ökar syretillförseln till smärtsamma områden, vilket ger smärtstillande effekter. Det är särskilt effektivt att lindra reumatisk smärta och förbättra kalla händer och fötter.
