Der Dampf befeuchtet die Haut über den ganzen Körper, wodurch sie revitalisiert und Rauheit, Risse und Falten verhindert, die durch trockene Haut im Winter verursacht werden. Gleichzeitig hilft das Schwitzen bei der Klärung verstopfter Poren, wobei die Haut frei von Unreinheiten, glatt und elastisch bleibt, während sich der Körper erfrischt fühlt. Saunen sind besonders vorteilhaft für diejenigen, denen Bewegung fehlt, Rückenschmerzen, Müdigkeit oder schwache Immunität leiden und für Erkältungen anfällig sind. Dies gilt insbesondere für ältere Menschen mit rheumatischen Gelenkschmerzen, Frauen, die im Winter kalte Hände und Füße erleben, und Patienten mit Schlaflosigkeit. Die Sauna fördert die Durchblutung durch Schwitzen, sorgt für Wärme und Verbreitung von Kälte, lindert gleichzeitig Müdigkeit und verbesserte den Blutfluss, wodurch letztendlich die allgemeine Gesundheit und Vitalität verbessert wird.
Gewichtsverlust Vorteile:
Laut medizinischen Experten entspricht das Schwitzen von 500 ccm Flüssigkeit mit 10 Kilometern, und das Verbrennen von 1 ccm Schweiß verbraucht bis zu 500 Kalorien, wodurch überschüssiges Fett effektiv beseitigt wird. Die Methode, durch Schwitzen Gewicht zu verlieren, wird als "schwitzende Gewichtsverlustmethode" bezeichnet, die für Personen mit Fettleibigkeit vom EDEMA-Typ besonders wirksam ist. Unter den sitzenden Bevölkerung in China leiden 60-70% an Fettleibigkeit vom EDEMA-Typ. Daher sind Yongkang Sauna -Zimmer eine ausgezeichnete Wahl für den Gewichtsverlust.
Verbesserte Schlafvorteile:
Nachdem Sie 20 Minuten lang die Wärme des Dampfes in der Sauna genossen haben, werden Sie schweißgebadet, wobei Ihr ganzer Körper leuchtet und die Hitze strahlt. An diesem Punkt werden Sie feststellen, dass sich Ihr Körper unglaublich entspannt fühlt und Ihre Poren vollständig offen sind. Ist das nicht der perfekte Zeitpunkt, um einen tiefen, restaurativen Schlaf zu genießen?
Mit vollständigen ruhigen, weichen Nachtwäsche und Ihren Zellen in einem Zustand der Entspannung werden Sie einen beispiellosen "Mind-Body Sleep" erleben. Beim Aufwachen werden Sie sich energetisiert und strahlend fühlen.
Rheuma -Erleichterung und Durchblutung Vorteile:
Durch die Dampftherapie erweitern sich die Blutgefäße des Körpers, beschleunigen die Durchblutung und entfernen die Meridianer. Dies erhöht die Sauerstoffversorgung schmerzhafter Bereiche und liefert analgetische Effekte. Es ist besonders effektiv, rheumatische Schmerzen zu lindern und kalte Hände und Füße zu verbessern.
